Remédio Contra Gases

Remédio Contra Gases
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Eis um assunto bastante desconfortável para discutir com outras pessoas o que normalmente nos deixa em silêncio ou até mesmo sem procurar um tratamento adequado. Acontece, que além de super normal, existem vários remédios contra gases, inclusive caseiros.

Todo mundo possui gases intestinais ou estomacais, principalmente quando ingerimos certos alimentos que estimulam os gases, porém para as pessoas que sofrem com o desconforto do intestino ressecado é ainda pior e a restrição de certos alimentos é maior ainda.

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Remédio Contra Gases

Geralmente os gases trazem dores abdominais e o desconforto, segundo os médicos os gases devem ser soltados e não segurados, já que quando segurados a dor abdominal pode aumentar trazendo um inchaço ainda maior. Os gases do corpo não têm cheiro. O odor dos gases intestinais eliminados vem do enxofre produzido por bactérias no intestino grosso.

Os gases intestinais podem ser motivados pela fermentação de restos alimentares no interior do intestino ou pelo acúmulo de ar ingerido com certos tipos de alimentos com a lentilha, feijão, ervilhas e algumas verduras. O ser humano produz em média, 3 litros de gases intestinais divididos em 17 flatos diários, o que pode ser muito constrangedor para o dia-a-dia de qualquer pessoa.

gases intestinais

Remédio Contra Gases – Receita Caseira

O Chá de Funcho é um ótimo aliado para que sofre com gases, devido ás suas propriedades anti-espasmódicas, além de ser facilmente encontrado em mercados e lojas de produtos naturais.

  • Triture uma colher de sementes de funcho
  • Acrescente 250ml de água fervente
  • Deixe descansar por 10 minutos

Deve ser ingerido sem açúcar e várias vezes ao dia. É indicado também para crianças.

Existe também o chá a base de Manjericão:

  • 10 gramas de manjericão
  • 1 estrela de anis
  • 10 gramas de erva-doce
  • 10 gramas de hortelã fresco
  • Misture tudo em 1 litro de água fervente
  • Deixe ferver por mais 5 minutos
  • Deixe descansar em um recipiente com tampa
  • Faça uso no mínimo 3 vezes ao dia
Existe também uma mistura potente bastante eficaz em casos de gases:
  • Coloque 1/2 xícara de iogurte natural em um liquidificador
  • 1/2 xícara de abacate picado
  • 1/2 xícara de mamão sem sementes
  • 1/2 colher de cenoura picada
  • 1 colher de linhaça
  • Bater bastante
  • Ingerir 1 xícara de chá 3 vezes ao dia

receita caseira contra gases

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Algumas plantas já são famosas por aliviar os gases intestinais. Conhecê-las pode fazer uma grande diferença na hora de buscar uma solução. Alguma delas são:
  • Graçatonga;
  • Romã;
  • Beringela;
  • Sete Sangrias;
  • Bardana;
  • Carqueja;
  • Jurubeba;
  • Trevo;
  • Linhaça;

Para manter um resultado positivo, mantenha hábitos alimentares saudáveis como evitar leites e seus derivados, frutas frescas, vegetais fibrosos como couve por exemplo e até mesmo mascar chicletes, para evitar o engolimento de ar. Em casos mais extremos é indicado conversar com um médico para receber um tratamento mais direcionado e eficiente. Veja esse vídeo abaixo de como eliminar os gases com uma outra receita caseira:

Alimentos Contra Gases

Na verdade não existe alimentos contra gases e sim evitar alimentos que provocam gases intestinais, é importante você registar em uma agenda alimentos que causam gases intestinais em você, evitando consumi-los no dia a dia. Porém caso os sintomas não desapareçam a procura de um médico deve ser feita.

Alimentos que causam gases:

  • Feijões;
  • Vegetais como brócolis, repolho, couve-de-bruxelas, cebola, alcachofra e aspargo;
  • Algumas frutas como pêssego, pêra e maçã;
  • Grãos integrais;
  • Refrigerantes e sucos;
  • Laticínios e sorvetes;
  • Alimentos empacotados que contêm lactose, um tipo de açúcar;
  • Alimentos dietéticos e doces e chicletes sem açúcar.

Tome sempre muita água e sopa. Evite ao máximo refrigerantes e cervejas. E sempre mastigue muito bem os alimentos, coma sem pressa, e diminua o consumo de tabaco.

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